Slide Audiovisuell mit Text
Entspannung
durch audiovisuelle Stimulation
Ein Weg, dem Burnout vorzubeugen

Audiovisuelle Stimulation

Stressreduktion in wenigen Minuten

 

Entspannung durch audiovisuelle Stimulation: Ein Weg, dem Burnout vorzubeugen

Audiovisuelle Stimulation (AVS) bezeichnet eine moderne und wirkungsvolle Technik zur Anregung positiver kognitiver und emotionaler Fähigkeiten. Das Prinzip beruht auf der Anregung (Stimulation) des zentralen Nervensystems durch spezielle Licht- und Klangsignale.

Entspannung & Regeneration durch die aktivierende Kraft des Magnetfeldes und der audiovisuellen Stimulation.

Dabei erzeugt das ALPHAsync Headset vor den Augen Lichtsignale mit spezifischen Frequenzen und spezielle Töne über Kopfhörer. Dadurch wird das Gehirn je nach Art der Licht- und Klangsignale unterschiedlich stimuliert. Die dadurch erreichte Entspannung verringert in kürzester Zeit akuten Stress und ist damit auch ein Instrument um Erschöpfungszuständen und Burnout vorzubeugen

Das ALPHAsync Headset mit Farblichtimpulsen und optional mit Musik unterstützt den Körper in eine Tiefenentspannung zu gelangen.  Durch die Stimulation der linken und rechten Gehirnhälfte werden die gewünschten Effekte erreicht.

 

Wirkung der audiovisuellen Stimulation

  • Entspannung und Stressmanagement
  • Steigerung von Konzentration
  • Überwindung von Müdigkeit und Erschöpfungszuständen
  • Erhöhung der Stressresistenz

Zusatzangebot: Elektrosmog-Messungen / Schlafplatzanalyse

  • Schlaf ist wichtig für unsere körperliche Regeneration.
  • Elektrosmog kann unsere Schlafqualität besonders beeinflussen. Schon durch kleine Maßnahmen kann dieser reduziert werden.
  • Störfelder finden und beseitigen kann sich positiv auf den Schlaf, die Vitalität und das Wohlbefinden auswirken.

Kombination mit Fantasiereisen

  • Fantasiereisen sind angeleitete Übungen zur Entspannung und eine Vorform des Autogenen Trainings.
  • Sie haben positive Auswirkungen auf die Konzentration, Kreativität und Selbstbewusstsein.
  • Sie gehören zu den Entspannungstechniken und können eine kurze Auszeit vom Alltag vermitteln
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